随着新冠状病毒疫情的持续发酵，越来越多的人为了健康安全，选择尽量留在家中避免出行，全国各地也对公共交通进行了严格的管制。那么，如何在家中度过这一段特殊时期呢，最后竟然还有一个抢口罩活动。
做些养生运动 >>>
选择在家中适当运动，保持作息规律，饮食健康：宅居家中时间很长的情况下，有些人的作息情况可能就没有那么规律了。一定要注意保持良好的作息时间，在家中可以进行一些简单的运动，如仰卧起坐，有氧操等。避免重油重盐与辛辣食品。
看书或是学习 >>>
在家“充电”，培养兴趣爱好：虽然在疫情当头每个人心中难免会有恐慌，但也不妨静下心来好好把这段时期当做是学习放松的“充电”时期。看书，学习，听音乐，培养一些个人技能都是不错的选择。也不会觉得无聊。
娱乐 – 应该很多人会选择打游戏 >>>
合理适度的游戏允许人类在模拟环境下挑战和克服障碍，可以帮助人类开发智力、锻炼思维和反应能力、训练技能、培养规则意识等，大型网路游戏还可以培养战略战术意识和团队精神。这次疫情把大家关在家里，消遣时间，游戏必不可少。
上班工作 >>>
不能上班的日子，时间久了总是会无聊。而且积累了一个假期的工作需要我们处理，在家办公一个人比较安静，可以静下心处理自己的工作内容。
聊天喝茶 >>>
水是生命之源，每天闲暇之时，站起身来放松身心，喝一杯热茶。爱喝茶，坚持常品常饮茶，可美容养颜、消自由基，抗衰老，更主要的是喝茶可以获得精神愉悦，心理上的快乐自在。
找找有没有便宜口罩，最好是免费的 >>>
还真的有喔 ~ 燕侯堂免费捐赠口罩给需要的人士，点击这里领取
