隨著新冠狀病毒疫情的持續發酵，Cada vez más personas buscan salud y seguridad，選擇儘量留在家中避免出行，También se han implementado controles estrictos al transporte público en todo el país.。Entonces，Cómo pasar este período especial en casa，Finalmente, hubo un evento de toma de máscaras.。
做些養生運動 >>>
選擇在家中適當運動，保持作息規律，飲食健康：宅居家中時間很長的情況下，有些人的作息情況可能就沒有那麼規律了。一定要注意保持良好的作息時間，在家中可以進行一些簡單的運動，如仰臥起坐，有氧操等。避免重油重鹽與辛辣食品。
看書或是學習 >>>
在家“充電”，培養興趣愛好：雖然在疫情當頭每個人心中難免會有恐慌，但也不妨靜下心來好好把這段時期當做是學習放鬆的“充電”時期。看書，學習，聽音樂，培養一些個人技能都是不錯的選擇。也不會覺得無聊。
娛樂 – 應該很多人會選擇打遊戲 >>>
合理適度的遊戲允許人類在模擬環境下挑戰和克服障礙，可以幫助人類開發智力、鍛煉思維和反應能力、訓練技能、培養規則意識等，大型網路遊戲還可以培養戰略戰術意識和團隊精神。這次疫情把大家關在家裡，消遣時間，遊戲必不可少。
上班工作 >>>
不能上班的日子，時間久了總是會無聊。而且積累了一個假期的工作需要我們處理，在家辦公一個人比較安靜，可以靜下心處理自己的工作內容。
聊天喝茶 >>>
水是生命之源，每天閒暇之時，站起身來放鬆身心，喝一杯熱茶。愛té，堅持常品常飲茶，可美容養顏、消自由基，Anti-Envejecimiento，更主要的是喝茶可以獲得精神愉悅，心理上的快樂自在。
找找有沒有便宜口罩，最好是免費的 >>>
還真的有喔 ~ 燕侯堂免費捐贈口罩給需要的人士，點擊這裡領取
